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「ましゃ」こと福山雅治さん大好き主婦のフクヤマニアな乳がん闘病ブログ
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乳酸菌シロタ株と大豆イソブラボン摂取と乳がんの発症リスクの関連

今朝の新聞をめくっていて、気になる見出しを発見


乳酸菌シロタ株と大豆イソブラボン摂取と乳がんの発症リスクの関連



若い頃から乳酸菌シロタ株あるいは大豆イソフラボンの摂取が多い人たちは
摂取が少ない人たちと比べ、乳がんの発症リスクが低いこと、
両成分の摂取が多い人たちでは発症リスクが特に低いことが明らかになった


というものです

調査対象 40才~55才の女性968名
      (乳がん患者306名、非乳がん患者662名)

調査方法 次の3つの時期の乳酸菌シロタ株を含む乳製品や、大豆製品の摂取量を
       調査票を用いた面接法により調査
       ①10才~12才(小学校高学年) ②20才頃 ③10~15年前

調査参加施設 全国14の医療機関

調査実施者 京都大学、東京大学を中心とした研究グループ 


      
乳酸菌シロタ株が入ってるもの。。。ヤクルトです ↑の記事はヤクルトの広告でしたしね

普通に買える一般的なヤクルトには 1本(65ml)あたり150億個のシロタ株が
宅配専用のヤクルト400には 1本(80ml)あたり400億個のシロタ株が入っているそうだ

3つの調査期間、私のシロタ株及びイソフラボンの摂取状況といえば
①の期間 シロタ株 少  イソフラボン 少
②      シロタ株 少  イソフラボン 少
③      シロタ株 少  イソフラボン 並

この調査に当てはめると私は乳がんになったのも頷ける結果か


ヤクルトのHPで商品検索をしたらいいもの見つけました

乳酸菌ソイα(アルファ)
乳酸菌 シロタ株および豆乳由来の大豆イソフラボン(10mg)が摂取できる機能性飲料

ちなみに宅配専用商品で1本130円
東日本地区の一部(茨城県、栃木県、群馬県)、沖縄県で限定販売。
以後、順次発売予定だそうです
きっと新しい商品なんですね


「良い」とされる物を片っ端から実践してたら大変です

生ジュース、R-1ヨーグルト、その他にも実践してるものもあるんで(乳がんには関係ないけど)
乳酸菌ソイα(アルファ)も加えたら。。。


あまり情報に振り回されず、自分にあったものを上手に続けられればいいですね

さあ、今日は友人とウォーキング&ランチに行ってきます
暑くなりそうだから、ちょっと心配


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プロフィール

SANDY

Author:SANDY
福山雅治氏をこよなく愛す主婦
2012月2月 乳がん告知
2012年4月 左乳房全摘+広背筋による同時再建手術
CMF、ハーセプチン投与
現在ホルモン療法中(ノルバデックス)

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