BEAUTIFUL DAY

「ましゃ」こと福山雅治さん大好き主婦のフクヤマニアな乳がん闘病ブログ
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初検査

骨密度の検査をしました

骨密度は閉経直後、急激に下がるらしい

抗がん剤により閉経した私も、よい結果は期待しない方がよさそう

問診票を記入し検査をうける
検査方法は、微量のエックス線を使用するDXA法というもの
超音波での測定よりも正確な判定が可能らしい

利き腕と反対の腕を検査器機にセットし数分間で終了

結果もすぐに出た

わぉ!骨密度高っ!


骨密度は年齢とともに下がるものだけど
同年齢の平均骨密度はもとより、若年成人の平均骨密度と比べても上回っておりました

意識してカルシウムを摂取してるつもりはないが
毎日の納豆やR-1ヨーグルト、スムージーに入れてる小松菜効果だろうか

予想外に良い結果に自分でも驚いてしまいました

これを維持していけると良いな


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ネイルしてきました

本日のネイル



ボルドーのネイルと迷いに迷って
☝にしました
ネイビーもカモフラも初チャレンジです

夏場はゴム手もハンドクリームもサボっていたので
指先が随分と荒れていて

ここまでいっちゃうともとに戻すの大変よ
最低でも寝る前にはクリーム塗らなきゃ
とネイリストさんにダメ出し食らいました(苦笑)

今日から心を入れ替えます(汗)

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月曜日はなかなかエンジンがかからない

月曜日は私にとって要注意日
昨日、仕事でちょっとしたミスを連発した
パニック、パニック
冷静さを失ってしまった
その後の処理もグダグダ

見かねた社員くんが手伝ってくれるも
チクッと言われる
テンションダダ下がり

たまたま今日はオフ日な私に
仲の良いパートさんがこう励ましてくれた

ずっと連勤だったもんね
今日はお給料日だし
明日は美味しいものでも食べたり
好きな洋服でも買ったりしてきな


そうだな~
気晴らししようかな


そこへグッドタイミング
今朝、ママ友からランチのお誘いのラインが🎵


これからショッピングモールへ行ってきます😆🎵

リフレッシュして、また頑張ろう



昨日の退勤時に、もう一度社員くんに謝ったら

にこやかに
気をつけましょうね(^^)



腹の虫がおさまってくれてて良かったです(^_^;)



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最近お気に入りのヘアケア剤

今、気に入って使い続けてるヘアケア剤があります

「エッセンシャル キューティクルエッセンス ふんわりうるツヤ髪」


すぐペタンとしてしまう髪質が悩み
そのため
高3の時にパーマをかけてからは(パーマOKな学校です)
抗がん剤治療が始まるまで
数十年間、ほとんどパーマをかけ続けてたくらいです

このエッセンス、ドラッグストアで試供品を貰ったのがきっかけですが
トップがペタンがだいぶ軽減され
いい感じのふんわり感があるじゃありませんか
スタイリングもしやすくなりました

だいぶプリンになっていたので髪も染めました
今回はローズティブラウンという色にしてみました
少し秋っぽい感じになったかな
白髪染めではないけど、ちらほらある白髪も目立たなくなりました
この調子ならまだ黒髪用でイケるな










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一足お先に夏休み突入 洗濯機掃除

今日から職場の夏休み

会社の夏休みは明日からなんだけど
クライアントさんの休みと足並みを揃えたので
、うちの部署は夏休みが1日早まりました

ホントなら今頃、SANDY家 IN 北海道だったのに、息子の部活の都合でキャンセル(涙)
子供達も大きくなり家族旅行はもう難しいな


予定のなくなった夏休み、
サボりにサボった家事に取りかかることにした

まずは、酸素系漂白剤(粉末)を使い洗濯機掃除


汚れが浮いてきた~





お見苦しいものをスミマセン(^_^;)


このまま一晩おきます

明日にはすっきり綺麗な洗濯機によみがえる予定です

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プロフィール

SANDY

Author:SANDY
福山雅治氏をこよなく愛す主婦
2012月2月 乳がん告知
2012年4月 左乳房全摘+広背筋による同時再建手術
CMF、ハーセプチン投与
現在ホルモン療法中(ノルバデックス)

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